Rozstanie.
Niby słowo, a w sercu – huragan.
Nocami nie możesz zasnąć, w ciągu dnia udajesz, że wszystko jest w porządku. Myśli krążą wokół „dlaczego?”, „co zrobiłam źle?” i „czy jeszcze kiedyś będę szczęśliwa?”.
Znam to miejsce. Sama tam byłam.
I wiem jedno – emocjonalna burza po rozstaniu nie minie sama. Ale można przez nią przejść szybciej, łagodniej i z nową siłą.
Dlatego powstał ten ebook.
To Twoja mapa wyjścia z chaosu emocji – krok po kroku, od łez i bezsilności, po spokojny sen i radość z małych rzeczy.
🔸5 prawd, które przynoszą ulgę
emocjonalną po rozstaniu – poznasz je, zrozumiesz… i wreszcie odetchniesz.
🔸Mechanizmy obronne, które
teraz rządzą Twoimi uczuciami – odkryjesz, dlaczego robisz lub czujesz
rzeczy, których sama nie rozumiesz.
🔸Gdzie jesteś w 4F? –
dowiesz się, czy wciąż walczysz, uciekasz, zamierasz czy się podporządkowujesz
– i jak ruszyć dalej.
🔸Ćwiczenia, które oswajają
chaos emocjonalny – praktyczne, proste i skuteczne.
🔸Jak przejść od cierpienia do
nowej jakości życia – sprawdzona droga do emocjonalnej wolności.
Bo ten ebook nie jest teorią z podręcznika psychologii.
To połączenie wiedzy, praktyki i serca – stworzone przez kobietę, która
sama przeszła przez ten mrok, ale odnalazła światło. I wiem, że ŻYCIE w wewnętrznej harmonii to nie zadanie, to twój wybór – to okazanie sobie szacunku i miłości.
Dzięki temu ebookowi:
🔸Zrozumiesz, co się z Tobą
dzieje – przestaniesz czuć się zagubiona w burzy emocji, bo poznasz
mechanizmy, które teraz rządzą Twoim sercem i umysłem.
🔸Nauczysz się oswajać swój lęk,
żal i wstyd, zamiast pozwalać im rządzić Twoim dniem i nocą – dzięki
prostym ćwiczeniom poczujesz pierwszą ulgę.
🔸Przestaniesz być więźniem
przeszłości – zaczniesz oddalać się od destrukcyjnych myśli, które nie
pozwalają Ci iść dalej.
🔸Odzyskasz spokój umysłu i
zdolność do świadomego wyboru reakcji, co pozwoli Ci zyskać pewność siebie
i poczucie własnej wartości.
🔸Zbudujesz nowe, pozytywne
emocje i radość życia, które pomogą Ci zacząć żyć na nowo, w zgodzie ze
sobą i swoimi marzeniami.
– wydaje się zgaszony, a wystarczy jeden podmuch, by znów zapłonął. Zgaś go teraz… bo każdy dzień w cierpieniu to dzień, którego już nie odzyskasz.
Daj sobie szansę na spokojny sen, śmiech w ciągu dnia i życie, w którym znów to TY decydujesz.
🔶 Sięgnij po „Emocje po rozstaniu” i zrób pierwszy krok w stronę siebie.
KUP PORADNIK
